冬日脂溢性脱发攻克记：我的亲身育发经验秘籍大公开

摘要： 冬天对于脂溢性脱发的人来说可太难熬啦！头油多得厉害，头屑像下雪一样，脱发问题也接踵而至，每天要是不洗头，根本就没法出去见...

冬天对于脂溢性脱发的人来说可太难熬啦！头油多得厉害，头屑像下雪一样，脱发问题也接踵而至，每天要是不洗头，根本就没法出去见人，实在是太困扰了。幸好我有个在皮肤科工作的朋友，给我出了好多主意，我自己也下了不少功夫去研究。功夫不负有心人，终于让我找到了能快速又便捷地解决脂溢性脱发问题的办法，这就来给大家分享一下，有需要的朋友可以参考参考哦。

首先是合理洗头。头皮要是瘙痒，很可能是清洁工作没做好或者有细菌在捣乱。要是油性头皮的话，每两天洗一次头比较合适；普通头皮呢，建议三天洗一次。要是即便保持了这样的清洁频率，头皮还是痒，那就可以试试二硫化硒洗剂，它能减少细菌滋生，有效缓解瘙痒。另外，头皮油脂分泌太多也会造成脱发哦，因为过多的油脂会把毛囊堵住，让发根不牢固。为了让头皮的水油平衡恢复正常，可以口服胱氨酸或者复合维生素 B。

接着就是育发产品的选择啦。把前面说的那些问题解决好之后，就得想办法让头发快点长出来。我在网上仔仔细细地挑选、比较了好多产品，最后发现了康丽焕发的养发之道防脱固发精华。这款中草药育发精华里面有好多种植物育发精华，像何首乌、川穹、侧柏叶、人参等等，这些可都是防脱育发的厉害成分呢。而且这些精华能变成小分子，深深地钻进毛囊里，给毛囊补充营养，把毛囊激活，让发根更稳固，这样就能促进头发生长啦。

我用了还不到一个月，掉的头发就少了好多，家里地上的头发明显没有以前那么多了。更让人开心的是，我的发际线那里开始冒出一些细细的新头发。看到这些变化，我就更有信心继续用下去了。坚持用了两个多月后，新头发不停地长，原本宽宽的发缝慢慢变窄了，发际线也被新长出来的头发遮得严严实实的，最棒的是，发量明显比以前多了好几倍呢！

最后一点也不能忽视，那就是生发期间的营养摄入。蛋白质可是头发的主要组成部分，所以大家要多吃牛肉、虾之类富含蛋白质的食物哦。

这就是我实实在在的育发经历啦，大家真的可以试试这些方法哦。